brunvado - это команда преданных специалистов, объединенных общей миссией: помочь людям зрелого возраста обрести и сохранить активность, здоровье и радость жизни через персональное планирование питания и научно обоснованные программы оздоровления.
Мы верим, что возраст - это не препятствие для активной и полноценной жизни. Наша команда специалистов работает над тем, чтобы каждый человек старше 55 лет мог наслаждаться отличным самочувствием, энергией и оптимизмом.
Основываясь на последних научных исследованиях в области геронтологии, диетологии и физиологии, мы создаем персональные программы, которые учитывают индивидуальные особенности каждого клиента, его образ жизни и цели.
Все наши методы основаны на проверенных исследованиях
Персональный подход к каждому клиенту
Постоянное сопровождение на пути к здоровью
Главный диетолог
15 лет опыта в клинической диетологии. Специализация: питание для людей зрелого возраста, профилактика возрастных изменений.
Специалист по ЛФК
Мастер спорта, 12 лет работы с людьми старшего возраста. Эксперт по адаптивной физкультуре и реабилитации.
Геронтолог
Кандидат медицинских наук. Специализация: возрастная медицина, профилактика старения, когнитивное здоровье.
Мы гордимся сотрудничеством с ведущими медицинскими учреждениями, образовательными организациями и исследовательскими центрами Казахстана, что позволяет нам оставаться на переднем крае науки о здоровом долголетии.
Научное сотрудничество в области геронтологии
Образовательные программы и исследования
Разработка стандартов питания для пожилых
Профессиональное развитие и стандарты
Полезная информация и практические советы для активного долголетия от наших специалистов
Главный диетолог
Зимний период особенно важен для поддержания здоровья людей зрелого возраста. Рассказываем о том, какие продукты помогут укрепить иммунную систему и поддержать энергию в холодные месяцы. Особое внимание уделяем витамину D, омега-3 жирным кислотам и антиоксидантам.
Читать полностью →
Специалист по ЛФК
Не всегда есть возможность посещать спортзал, но это не значит, что нужно отказываться от физической активности. В этой статье представлен комплекс безопасных и эффективных упражнений, которые можно выполнять дома без специального оборудования.
Читать полностью →
Геронтолог
С возрастом качество сна может ухудшаться, что напрямую влияет на общее самочувствие и здоровье. Изучаем научные данные о том, как нормализовать режим сна, какие факторы влияют на его качество и какие натуральные методы помогают улучшить отдых.
Читать полностью →Присоединяйтесь к тысячам людей, которые уже изменили свою жизнь к лучшему. Выберите подходящий для вас способ начать заботиться о своем здоровье уже сегодня.
Зарегистрируйтесь прямо сейчас и получите персональный план питания. Бесплатная консультация и 14 дней пробного периода.
Начать сейчасОзнакомьтесь с нашими программами, прочитайте отзывы клиентов и получите ответы на все вопросы от наших специалистов.
Узнать большеБолее 3,000 клиентов уже доверили нам свое здоровье. Средний возраст наших клиентов - 62 года. 96% рекомендуют наши программы своим друзьям и близким.